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心理专家话心理:眼前的鸡飞狗跳可能是你隐藏的山崩海啸
  返回新澳门葡萄京8814首页   作者:??|??来源:??|??更新时间:2020-04-14


眼前的鸡飞狗跳可能是你隐藏的山崩海啸

——谈谈为什么有些家长一辅导作业就情绪失控


时间已经不早了,神兽磨磨蹭蹭的写完作业,你拿起来一看,错误连篇、屡教不改,你有没有种山雨欲来的不安感?

这个时候,有的家长会忽然冒起无明之火,按耐不住的言语攻击连续发射:

从强烈表示不可置信开始,“这么简单都不会!这怎么能不会!”,

到更严重人身攻击“你是不是傻?你脑子怎么一点都不转?”,

接着可能开始进行恐吓“你这样将来就完了!我没有你这样的孩子!”

这个时候再不把持住自己,语言暴力就会升级到肢体暴力,神兽的屁股就要遭殃了。

以上情境有没有点熟悉?这就是很多家长的日常生活写照啊!正所谓:不辅导作业父慈子孝,一辅导作业就鸡飞狗跳。今天我们就来谈一谈为什么有些家长一辅导作业就情绪失控呢?

我们先来问一问失控的家长怎么为自己辩护的:

有高瞻远瞩型的,“他现在这么小,学的还很简单,这么简单都不会,将来学习肯定不好,将来考不上大学,找不到好工作,人生就毁了,我怎么能不着急呢!”

有恨铁不成钢型的,“小小年纪就不爱学习,不努力上进,太辜负我对他的心血了!”

有脆弱无助型的“天天啥也不用他操心,连个学习都搞不好,丢不丢人?让我同事知道了不得笑掉大牙?我辛辛苦苦工作有什么用!” 

我们发现,情绪崩溃的家长有几个普遍的特点,就是“往严重了想”、“往长远了想”、“把孩子往蓄意里想”,每当这样加戏的想,就越想越生气,必须搞到鸡飞狗跳才能出气。 

为什么情绪失控的家长都这么“会加戏”呢?

那些无意识“加戏”的家长,实际上体现了人际交往中的一种现象,叫做“投射”。

“投射”是心理学里的一个概念,是心理防御机制的一种,指个体将自己的特征转移到他人身上的现象。

也就是说我们会无意识的把自己的心理内容当成是别人的,包括“性格态度、意念和欲望”等。

投射的内容往往是我们所不能接受的,那些对自己不满意的、心虚的、羞愧懊恼的感受让我们过于焦虑不能承受,投射到别人头上后,就可以利用别人作为自己的“代罪羔羊”,使我们逃避本该面对的责任。如“五十步笑百步”、“贼喊捉贼”等。患有妄想迫害症的病人,也经常采用投射机制,他们内心对其他人充满敌意,却疑神疑鬼,无中生有他说别人要杀害他。

作为一个成年人,我们面对生活工作的压力,实际上有很多对自己的不满和焦虑。我们经常怕自己不够聪明、表现不出色、没有竞争力、被社会淘汰忽视,这些焦虑无时不刻不啃噬这我们脆弱的神经。但作为一个有担当的成年人,我们会逼自己坚强,用加倍的努力来化解内心的不安。这些焦虑表面上看不出来,但不代表我们全部处理好了,一旦有合适的时机就会冒头。

辅导孩子作业就是焦虑冒头的好时机,当我们看到孩子表现不佳的时候,我们内心的焦虑一下子找到了出口,那些我们对自己不满意的、感觉可怕的内容,被我们一股脑投射到了孩子身上,我们仿佛真真切切的看到了孩子“不聪明”、“不用功”、“没有前途”,这些我们极力掩盖的自身的不足,终于找到了“替罪羔羊”,我们可以堂而皇之的攻击这些缺点,仿佛把一块丑陋的膏药从自己身上揭除。

于是我们对孩子恶语相向,仿佛在攻击一个势不两立的敌人,而这个敌人恰恰来自我们自身,我们对自己有多不满,有多不安,对有一样缺点的孩子就有多愤怒。那些辅导作业时候“加的戏”,不是无源之水,恰恰来自于我们内心的山崩海啸。

在心理咨询中我发现,往往对别人越是咄咄逼人的来访者,对自己越是不安苛责,有些人就是把对自己的愤怒外化为对别人的愤怒,去攻击其他人就像攻击自己一样。而苛责别人不仅不能真正安抚内心的焦虑,还会大大的破坏人际关系,真正的得不偿失。这种来访者在接纳了自己的不足之后,对外界的愤怒也就大大降低。也许,只有当我们和自己和解了,才能和这个世界和解。

那些一辅导作业就“鸡飞狗跳”的家长朋友,当你对孩子情绪失控的时候,你真正愤怒的可能是你自己,你真正害怕的是自己不够好,你对孩子的愤怒其实是你蓄谋已久的对自己的攻击,所谓山雨欲来,不过是你内心的山崩海啸藏不住了。这种教育是夸张作势的,是脱离实际的,当然也是难以见效的。

如果你也有这种情况,是时候问问自己的内心,先去安抚好自身的焦虑,才能避免负面投射的发生。毕竟作业是老师留的,孩子可是亲生的啊!

当你把自己的焦虑投射给孩子,就是用学习打败了孩子;当我们把自信冷静投射给孩子,才能和孩子站在了一起赢得了学习!


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